Selbstbestimmte und sichere Mobilität im Alter

Seniorinnen und Senioren können auch in fortgeschrittenen Jahren selbstbestimmt und sicher unterwegs sein.

Ob zu Fuss, auf dem Fahrrad, E-Bike, Motorrad oder im Auto – eine neue Kampagne zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, um in die eigene Mobilität und Sicherheit zu investieren.

Ältere Menschen sind überdurchschnittlich oft in Verkehrsunfälle verwickelt, unabhängig vom Verkehrsmittel. Häufig hängt dies mit dem körperlichen Zustand zusammen. Die gute Nachricht: Auch im hohen Alter kann man etwas für seine körperliche Fitness tun.

Die Kampagne „Bleiben Sie unterwegs – bleiben Sie sicher“ wurde von vielen aktiven und engagierten Seniorinnen und Senioren inspiriert, darunter auch René Künzli, der Stifter der terzStiftung. „Ich tue viel für meine Fitness und Mobilität. Täglich trainiere ich auf meinem Rudergerät zu Hause und halte mich auch geistig fit, insbesondere in Sachen Digitalisierung. So fällt es mir leichter, den öffentlichen Verkehr zu nutzen,“ sagt Künzli.

Das Herzstück der Kampagne ist die Website, die Tipps für eine sichere Mobilität im Alter sowie Kursangebote bietet, um fit und auf dem neuesten Stand zu bleiben. Ergänzt wird die Kampagne durch eine Webinar-Reihe zu den Themen: „Unterwegs bleiben im Auto“, „Unterwegs bleiben auf dem Velo und E-Bike“ sowie „Unterwegs bleiben zu Fuss und mit dem ÖV“.
Die Kampagne wird von Fussverkehr Schweiz, der terzStiftung und Seniordrive geleitet und vom Fonds für Verkehrssicherheit der Schweiz finanziert.

Bleiben Sie unterwegs – bleiben Sie sicher!

Weitere Informationen:

www.bleiben-sie-unterwegs.ch

Top 5 Tipps für eine sichere Mobilität im Alter

Bleiben Sie fit durch regelmässige Bewegung
Koordinatives Training fördert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Fitness im Strassenverkehr. Egal ob zu Fuss, auf dem Velo oder im Auto – mit etwas Bewegung bleiben Sie länger sicher mobil. Sehen Sie es als Chance, aktiv etwas für Ihre Verkehrssicherheit zu tun.

Nutzen Sie Hilfsmittel als willkommene Unterstützung
Hilfsmittel sind kein Zeichen von Schwäche, sondern wertvolle Helfer im Alltag. Lassen Sie sich von Fachleuten beraten, welche Hilfsmittel für Sie geeignet sind und wie Sie diese optimal einsetzen. So bewahren Sie sich Ihre Selbstständigkeit.

Planen Sie Ihre Wege clever und entspannt
Meiden Sie Stosszeiten und grosse Menschenansammlungen. Planen Sie genügend Zeit ein für Pausen und unvorhergesehene Ereignisse. Mit einer guten Vorbereitung sind Sie stressfreier und sicherer unterwegs.

Bleiben Sie neugierig und auf dem neuesten Stand
Verkehrsregeln ändern, Gewohnheiten schleichen sich ein. Frischen Sie Ihr Wissen in einem Kurs oder Fahrtraining auf und lassen Sie Ihre Fahrtüchtigkeit regelmässig überprüfen. So halten Sie sich fit für die Teilnahme am Strassenverkehr.

Finden Sie Ihren optimalen Fahrzeug-Mix
Kombinieren Sie geschickt verschiedene Verkehrsmittel, je nach Situation und Bedürfnis. Ob zwei, drei oder vier Räder; ob Fahrgemeinschaften oder Fahrdienste – finden Sie für sich die beste Lösung für eine sichere und bequeme Mobilität.